Как я вылечил "холинергическую" крапивницу или хроническую псевдоаллергию! (обновлено в 2021)

Подобные фото хорошо подошли бы для медицинских учебников по аллергии. Когда я делал эти фото, это было единственное, что я мог сделать. Говорят шрамы доказывают, что прошлое было реально. Эти фото мои шрамы из прошлого. 

Мой неприятный опыт поможет вам понять причину болезни и излечиться от нее.

Введение

Если у вас появляются высыпания на коже, после:

1. физических нагрузок,
2. пеших прогулок,
3. стресса, 
4. горячего душа,
5. жары, 
6. горячей еды.

Тогда эта статья для вас и она вам поможет.

Если ваши симптомы не совпадают с моими то нет гарантии, что методы описанные в этой статье вам помогут. Обратитесь к врачам. 

Перечисленные выше симптомы подходят под описание так называемой холинергической крапивницы, а так-же псевдоаллергии. Если у вас никогда не было проблем с аллергией и внезапно, появилась крапивница, напоминающая ту, что на моих фотографиях, то очень вероятно, что ваши симптомы указывают именно на псевдоаллергию.

Вкратце, псевдоаллергия - это сбой вегетативной нервной системы. (Вегетативная нервная система отвечает за сердцебиение, дыхание, потоотделение и тд.)

В результате сбоя ВНС ваш организм начинает крайне чутко реагировать на малейший стресс. Именно по этому, высыпания появляются на физ. упражнения, горячее, эмоциональный стресс. Ведь все эти состояния нарушают покой организма и вегетативной нервной системы в частности.

Более детально про псевдоаллергию вы можете прочесть в этих статьях: 

http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/allergic/pseudoallergy

http://www.allergyfree.ru/category/info/pseudoallergy.html

http://www.medinfo.ru/sovety/imm/0503118.phtml

О причинах возникновения псевдоаллергии я подробно расскажу ниже.

Гистамин

Гистамин - это то самое вещество, которое вызывает высыпания на коже. (подробнее про гистамин в вики. по ссылке) 
Это важно, ведь понимание причин вызывающих аллергию, это - половина выздоровления. 

Вкратце. Гистамин это органическое соединение, которое организм использует во многих процессах организма. Регуляция мозговой деятельности, влияние на кислотность желудочного сока и реакция на внутреннюю опасность для организма( отравление, аллергия ). 

Гистамин - это белковое соединение и образуется после распада белков. Чтобы было понятно, белок представляет собой структуру похожую на "бусы", молекулы в виде цепочки. В процессе распада белка, образуются цепочки мелких размеров, одна из таких мелких цепочек преобразуется в гистамин. 

Много гистамина образуется в кишечнике, в процессе распада белковых продуктов.  По этому, в кишечнике вырабатывается особый фермент DAO, который уменьшает количество свободного гистамина. (подробнее о DAO по ссылке)

Выработка этого фермента может быть нарушена по следующим причинам:

1. генетическая недостаточность DAO,
2. нарушениями в желудочно-кишечном тракте, 
3. нарушениями в функционированием печени,
4. нарушениями гормонального фона, особенно у женщин в предменопаузальном периоде, 
5. вероятно так-же некоторые консерванты могут вызывать недостаток DAO.

Все эти факторы приводят к тому, что в организме накапливается слишком много гистамина. Появляется синдром непереносимости гистамина. 

Вегетативная нервная система из-за большого количества гистамина начинает принимать малейший стресс, за угрозу и причину аллергии. Это словно поставить пожарный датчик дыма, в курилку. Пожарная тревога будет, часто срабатывать, но не на пожар.

Так-же очень важно знать, что Гистамин содержится в некоторых продуктах и при их переедании начинает накапливаться в организме. Гистамин - это продукт разложения белков, поэтом накапливается в белковых продуктах при длительном хранении. Мороженная рыба, консервы, орехи и тд. Список продуктов с содержанием гистамин будет ниже.

Процесс болезни выглядит таким образом. Уменьшается уровень DAO, повышается уровень гистамина, псевдоаллергия, крапивница.

Методы лечения.

ЭТО ВАЖНО! Методы описанные мной в данной статье по сути своей безопасны и могут быть как лечением так и профилактикой высыпаний. 
Но вы читающий эту статью не врач и не можете поставить себе точный диагноз, по этому в любом случае обратитесь к аллергологу.

Советую, сначала сдайте следующие анализы:

1. аллергенные пробы,
2. анализы на паразитов и простейших(глисты, лямблии и тд.), 
3. анализ крови,
4. и все что назначит аллерголог.
5. анализ на уровень DAO( если есть возможность).

Определите точно, что не вызывает аллергию. Начинайте проходить лечение назначенное аллергологом.

Нюанс №1. При подобной болезни в организме скапливается столько гистамина, что очень часто кожные аллергенные пробы могут не показать причину аллергии. Кожа настолько наполнена гистамином, что реагирует на любые повреждения. Но все равно аллергенные пробы нужно сделать!

Нюанс №2. Аллергенные пробы проверяют на самые частые аллергены, если аллергию вызывают например хим. продукты, то пробы могут ничего не показать.

С помощь аллерголога точно убедитесь, что у вас именно псевдоаллергия, а не холленергическая крапивница или другой тип аллергии.

Лично я начал сам заниматься поиском методов лечение, когда аллергологи мне помочь не смогли. До этого, я прошел много разных аллергенных тестов и анализов.

Если вы прошли все анализы на аллергены, или уже были у аллерголога и начали сдавать анализы, тогда далее методы по лечению псевдоаллергий.

Метод для легких и средних высыпаний.

Высыпания по размеру и количеству напоминают те которые на фото с права. Мелкая сыпь по всему телу, размером с горох или меньше.

Следующие методы уменьшают количество гистамина в организме и восстанавливают баланса в его выработке.

Эти методы снимают симптомы и помогают жить жизнью без высыпаний. Но это не полноценное восстановление. Над тем, можно ли полностью восстановить функцию DAO я еще занимаюсь.

Желательно все методы совмещать! 

Первый метод. Антигистаминная диета

Эту диету можно разделить на два типа, на белковую и углеводную. Дальше вы поймете почему так.

Диета антигистаминная: Белковая 

Существует так называемый Экзогенный Гистамин, который поступает в организм из продуктов. Как я писал выше, гистамин в продуктах появляется в результате разложение белковых аминокислот. По этому, чем больше белка в продукте и чем дольше продукт хранится, тем больше в нем накапливается гистамина. 
Поняли, почему белковая диета.

Чем больше срок хранения белковых продуктов питания, тем больше в них содержится гистамина. Так что, вот продукты с высоким содержанием гистамина, которых следует избегать:

• алкогольные напитки (особенно красное вино, некоторые сорта пива и саке),
• сыр (с длительным сроком созревания),
• копченое мясо и колбасы,
• рыба и морепродукты (особенно, если они консервированные или хранятся в рассоле),
• дрожжи,
• кофе и какао,
• соевые, бобы и тофу,
• пшеничная мука,
• маринованные овощи,
• клубника, киви, а также бананы, цитрусовые, груши и ананасы.
• мороженное, сгущенка
• сало
• орехи, арахисовая паста 

Разрешены:

• свежее молоко и творог,
• овощи,  баклажан, тыквы, капусты и шпината,
• свежие  фрукты и фруктовые соки (кроме обозначенных выше),
• свежее мясо и птица,
• вареные яйца,
• сахар,
• растительные масла.

По ссылке продукты с содержанием гистамина в граммах.

http://www.medinfo.ru/sovety/imm/0503118.phtml

А по этой ссылке очень большая таблица со всеми продуктами и содержанием гистамина в них.
https://www.mastzellaktivierung.info/downloads/foodlist/81_FoodList_RU_alphabetic_withCateg.pdf

Главное запомнить, где старый белок это есть нельзя. 

Гистамин это "дрова в топке" вашей аллергии. 

По моим ощущениям, высыпания после приема пищи, которая содержит много гистамина наступают через день после употребления. Во время диеты если вы употребите не больше количество вредной пищи, то высыпания будут небольшими и продержатся пару дней. Буквально пару пятнышек. Диету держать не сложно. 

Однажды я приготовил запеченную селедку с картошкой в соевом соусе. Гистамин и замороженной селедке дал знать о себе на следующее утро. Тогда я начал изучать причины высыпания и узнал о гистамине в продуктах. Когда я болел аллергией, то периодически ел очищенные грецкие орехи, которые хранились в холодильнике. Вот такие мелочи и могут вызывать высыпания.

Сам не проверял, но несколько человек писали мне о том, что высыпания у них появились после похода в KFС и сети быстрого питания. Как я предполагаю КFC использует специальную заморозку для своих курочек. С целью долгого хранения. Теоретически по скольку куриный белок долго хранится, то в нем образуется гистамин.

Диета антигистаминная: Углеводная

Существуют такие вещества как Лектины. Лектины воздействуют на подслизистый слой стенки кишечника и вызывают так называемый  «синдром дырявого кишечника». Непереваренные лектины затем поступают в кровоток и приводят к образованию антител, стимулирующих высвобождение гистамина. Продукты с высоким содержанием лектинов:

1. Белый картофель и немодифицированный картофельный крахмал 
2. Помидоры 
3. Соевые 
4. Глютенсодержащие зерна 
5. Бобовые

Сократите крупы, которые содержат глютен в пище.

Что такое глютен? Делали в детстве из муки и воды клейстер? К примеру для бумажных поделок. Именно глютен дает пшеничной муке клейкие свойства. Глютен по английски клей, или 

Клейковина. 

Эффект от диеты просто отличный. До того, как узнать о лектинах, я в качестве эксперимента отказался от глютена в пище. В результате стал чувствовать себя просто отлично, высыпания не появлялись. Думал, что у меня непереносимость глютена, хотя внешних симптомов никогда не было, а потом узнал о лектинах. 

Из круп можно есть: рис, гречку, кукурузную и остальные безглютеновые продукты.

Второй метод. Щелочная диета

Как я рассказывал выше, гистамин участвует в пищеварении повышая уровень кислотности желудочного сока. Чтобы понизить уровень гистамина в организме нужно нормализовать кислотность желудочного сока. Для этого нужно уменьшить в своем питании количество кислых продуктов и увеличить количество щелочных продуктов.

После того как опубликовал статью, мне стали писать люди, которые тоже страдают от высыпаний. Практически у всех из них были проблемы с желудком, гастриты и холециститы, изжога. Некоторые из них до болезни злоупотребляли кислыми (лимонами)продуктами, продуктами которые повышают кислотность. Вырисовывалась картина, что корень проблем в питании и желудке.  
Потом одна девушка прислала мне информацию о связи между пониженной кислотностью и гистамином. Дальше я стал исследовать тему влияния именно кислотности на высыпания.

Кислотность продуктов измеряется уровнем ph. Самый низкий уровень ph означает самый кислый, а самый высокий уровень ph соответственно самый щелочной.

В интернете много информации о ph продуктах и вся информация очень отличается. По этому, мне пришлось купить лакмусовую бумажки и самостоятельно измерить ph продуктов в моем рационе. 

Список ph продуктов.

Фрукты:

Абрикос 4-5       Арбуз 6-7       Апельсин 4-5       Вишня 4       Дыня 6-7

Слива 4-5           Персики 4-5   Шелковица 5       Яблоки 4-5   Черная смородина 3-4

Овощи:

Морковь 7          Огурец 7         Сельдерей 7        Помидор 4-5

Блюда:

Постный борщ 6-7             Овощной суп 6-7        Творог 5-6

Жаренная картошка 6       Овсяная каша 7

Напитки:

Томатный сок 6             Кислое молоко 5-6                 Фруктовый компот 4-5

Кофе 5-6                        Зеленый чай 7                         Черный чай 6-7

Кофе с сахаром 4-5      Зеленый чай с сахаром 6-7    Черный чай с сахаром 5-6

Видно, что сахар понижает ph примерно на 1 ph уровень.

Цикорий 8

Лимон с сахаром 3 (кислотность такая как и у уксуса)

Вещества:

Пищевая сода 9-10      Вода 7-8      Уксус 3      Уксусная эссенция 2-3     Слюна 8-9

Используя этот список уменьшите в своем рационе количество кислых продуктов, заменив их щелочными продуктами.

Советую пить напиток из цикория. Он очень щелочной 8 ph и доступный. При покупке выбирайте 100% цикорий, некоторые производители разбавляют цикорий каштаном и соей, это отражается на целебных и щелочных качествах. Не заваривайте крепкий цикорий, будет горчить.

Лично мне цикорий очень помог, во первых щелочной продукт всегда под рукой. Цикорий содержит инулин, который позволяет комфортно пить без добавления растворимого сахара. Сахар как показано в таблице увеличивает кислотность продуктов. Раньше после того как я увлекался сладостями появлялись высыпания, теперь понятно, что все дело в закислении, которое вызывает сахар.

Нюанс №1. Соковая диета

Это первый эффективный метод, по уменьшению гистамина в организме, который я попробовал. Соковую диету я не стану выделять как отдельный метод лечения, поскольку это по сути обычная щелочная диета, только в соковой форме. 

Советую для общего развития посмотреть фильм "Толстый, больной и почти мёртвый". 

В фильме Джо Кросс, вылечил крапивницу с помощью соков. Могу предположить, что он так-же пострадал от консервантов и пищевых добавок, так как рассказывал о том, что любил поесть вредной пищи. В результате у него нарушился кислотный баланс. Когда уровень кислотности в организме становится высоким, организм переводит лишнюю кислоту в жир. Отсюда лишний вес.

После просмотра фильма в 2014 году, на протяжении 2 месяцев я питался соками. По началу, пил обычный соки из различных фруктов и овощей: яблок, капусты, картошки, петрушки (а есть и такой), морковки, банана, апельсинов. Эффекта не было. Кардинально все изменилось после того, как попробовал сок из стеблевого сельдерея, с добавлением имбиря. От этого сока становилось легче. Но периодически этот сок совсем не помогал. Это подводило.

Изучил буквально каждый компонент, который входил в состав сельдерея и даже время сбора, поставщиков и форму хранения. Не мог понять, почему он мне иногда не помогает.

Догадались в чем был секрет?) Сельдерей помогает потому, что он очень щелочной. Практически такой и как цикорий. Не помогал он по тому, что иногда я добавлял яблоки в сок, а яблоки были кисловатые и нейтрализовывали щелочной эффект. Именно из-за незнания щелочной причины, 2 месяца соки мне не помогали. Безусловно, соки помогают в очищении организма и обогащают полезными веществами, но при подобной крапивнице важен только щелочной эффект продуктов.

Рецепт сока, который пил я:

1. Половина пучка стеблевого сельдерея

2. Два квадратных сантиметра корня имбиря

3. Морковка треть от общего объема

(Если вы пили разведенную в воде соду, то она терпкостью напоминает сок из сельдерея.)

ВАЖНО!  В стеблевом сельдерее содержится много оксалатов. У здорового человека они поедаются микрофлорой кишечника. Но если у человека дисбактериоз из-за длительного приема антибиотиков, то оксалаты могут вызвать цистит и проблемы с почками. Оксалаты выходят с мочой в виде кристаллов повреждая слизистую. По этому будьте внимательны и начинайте с маленьких доз сока, после того, как вылечили дисбактериоз.

Третий метод. DAO

Фермент DAO можно купить в аптеке. Он дорого стоит, но как говорят врачи довольно эффективный. 

Лично я этот метод не использовал, хватило первых двух методов. Кроме того, что при употреблении вещества, которое вырабатывает сам организм. Выработка этого вещества в организме уменьшится. 

Но в крайних случаях таблетки с ферментом DAO это выход.

Возможно в скором времени, медицина продвинется еще дальше и найдут таблетки которые полностью восстанавливают функцию DAO.

Четвертый метод. Кверцетин.

Третий удар по уровню гистамина в организме называется Кверцетин.
Это разовый метод, для особых случаев. Когда нужно срочно сбить уровень гистамина в организме.

Кверцетин - флавонол. Входит в состав пищевых добавок, лекарств против рака и БАД. В природе содержится в растениях (преимущественно красного, багрового цвета): гречневой крупе, луке(особенно красном; в большем количестве — в луковой шелухе), яблоках, перце, чесноке, красном винограде, чае, и тд.

У него разные показания к применению но главное, это вещество ингибитор(замедляет выработку) гистамина в организме.

Если вы сталкивались с аллергией, то вам прописывали антигистаминные таблетки. Эти таблетки не убирают гистамин, они лишь не дают ему временно воздействовать на рецепторы в организме. Это словно если бы, при пожаре поливали водой не огонь, а то, что может загореться. А Кверцетин, не дает "огню аллергии" топлива, чтобы он вообще разгорелся.

Кверцетин уменьшает выработку гистамина в организме. В результате, эффект по ощущению такой-же как от антигистаминных препаратов.

Но в отличии от антигистаминных препаратов, от кверцетина количество гистамина в организме уменьшается. А это значит, что вероятно изменяется кислотный баланс и в желудке. Ведь, желудок уже не может повысить кислотность за счет гистамина и начинает активнее вырабатывать кислый желудочный сок. Нормальный баланс выработки кислотного сока восстанавливается.

Кверцетином мы отучаем организм от высокого содержания гистамина.

Кверцетин довольно доступный и дешевый препарат. Продается 2г. примерно за 0.2 доллара. Чтобы у вас не появлялось вопросов. Я принимал его в течении недели и все по инструкции, ведь врачем я не являюсь.

Хотя по инструкции противопоказаний у Кверцетина практически нет, я не стал употреблять его дольше недели. Вещество открыли примерно в 1996(точнее дату не нашел). А о влиянии на гистамин, по моему узнали в конце нулевых. По этому, не стал употреблять дольше.

Во время приема Кверцетина никаких побочных и негативных эффектов у себя не заметил. Единственно на что обратил внимание, это то, что кожа на костяшках пальцев рук стала не розовой как раньше, а телесного цвета. Как известно гистамин способствует расширению сосудов, его уменьшение приводит кожу к естественному состоянию. Кожа стала менее отечной. Думаю можно на глаз определять уровень гистамина в организме по костяшкам пальцев:)

Метод для сильных высыпаний!

Если у вас такие высыпания как у меня на фото с права, то очень вероятно, что причинной ваших высыпаний является отравление! 
Это важно, потому, что у вас не просто рядовая крапивница или высыпания, а именно отравление. Вы можете быстрее вылечиться, если будете лечить в первую очередь это как отравление. 

Как я говорил выше лучше обратиться с таким случаем к аллергологу. Который скорее всего назначит, вам очищающие препараты типа Полисорб, Детоксил, очищающие гели, метионин или даже капельницы и Натрия тиосульфат. Ну и ангтигистамины. По идее, это должно помочь вывести вредные вещества из организма. Но лучший вариант, это определить причину отравления и найти антидот.

Еще один косвенный фактор указывающий на то, что у вас отравление. В момент высыпания вы можете испытывать уменьшения чувства страха и ощущение храбрости. Все вам по колено. Это действие гормона кортизола на мозг. Для организма отравление большой стресс и он выбрасывает кортизол в кровь. Кортизол притупляет чувство страха. 

Поиск антидота

Вы можете ускорить лечение если вспомните, что вы могли употреблять в период недели, перед тем как у вас появилась аллергия. Это может быть какой-то не типичный продукт или вы могли контактировать с каким-то хим. веществом на работе или в быту. Обычно нужен день, чтобы вредные вещества впитались, преобразовались и началась реакция.

Главное, обращайте внимание на нетипичное для вашего образа жизни!

Нюанс. Некоторые вещества могут быть безвредны сами по себе и не вызывать аллергии и подозрений у вас. Но при взаимодействии с другими веществами вызывают аллергию. По этому, постарайтесь вспомнить побольше деталей из вашего периода до высыпаний. Кроме этого, постарайтесь составить список продуктов которые вы едите постоянно, ведь они могут содержать хим. добавки, некоторые из которых могут накапливаться в организме и вызывать высыпания.

Если у вас получится вспомнить, что за продукт вы употребляли и какие консерванты он содержит, то вы можете найти антидот - вещество которое разрушает ваше "причинное" вещество в организме. Антидот разрушающий ваш аллерген можно легко можно найти через интернет поисковики.

Когда найдете ваше "причинное" вещество - причину своей аллергии и антидот против него, посоветуйтесь со своим аллергологом. Пусть назначит вам лечение.

В моем случая я уверен, что аллергия была вызвана бензолом. Я вспомнил, что перед появлением аллергии пил газированную воду «Живчик» в которой содержался консервант бензоат натрия E211, кроме того и в этот день ел мармелад в котором содержался витамин С.

Мог ли я знать тогда, что консервант бензоат натрия при взаимодействии с витамином С образует бензол. Бензол особым образом влияет на белки, "закручивая" их, вероятнее всего на эти чужеродные белки реагировала моя иммунная система, кроме того бензол негативно влияет на печень и другие органы. Практически не выводится из организма.

Кроме того, сильные высыпания стали появляться ночью примерно в 3:00. Я вычитал, что примерно в это время в организме самым активным образом начинает работать печень. Именно в печени накапливается бензол, а значит он активнее будет влиять на организм.

Через интернет я выяснил, что в организме бензол разрушает аминокислота метионин. Метионин применяют как антидот при отравлениях некоторыми хим. веществами. Купил метионин, следовал инструкции к препарату и через пару дней почувствовал кардинальное улучшение здоровья. Сильные высыпания исчезли, как будто их никогда не было.

Список консервантов которые вызывают аллергию вы можете найти в интернете
http://edaplus.info/e-additive.html

Большинство людей слышали про аллергию которую могут вызывать консерванты, но когда вдруг появляется аллергия, ищут ее причину в цитрусовых, шоколаде, молоке или пылевых клещах и тд. Про консерванты забывают.

Гиппоаллергенная диета

Этой диетой любезно поделилась со мной женщина, которая столкнулась с кожными высыпаниями у своего ребенка. 

Суть этой диеты исключить продукты, которые могут стать причиной аллергии. Продукты с возможными аллергенами.

Включает в себя безмолочную и безглютеновую диету. 

Исключить все молочное и содержащее глютен т.е злаковые. Хлеб исключить. Кофе, какао, квас и все дрожжевое нельзя.
Яйца куриные.

Орехи, помидоры. 

Море продукты ни в коем случае.

Можно:

Рис, гречка, кукуруза, картофель, кабачки, капуста. Из мяса индейка и нежирные смотра свинины. Кукурузное масло

Чай только зеленый.
Яйца перепелиные
Огурцы. 

Можно пластовый мармелад на пектине. Яблочный или сливовый. Это если хочется сладкого. 

Эту диету назначил ей аллерголог. Так-же он назначил вместе с диетой, антигистаминные препараты (супрастинекс), а так-же препараты монтелукаст и бактерии бак-септ.

Моя история болезни

Я болел около 15 лет, по началу были сильные высыпания как на первых фото. Началась крапивница у меня летом, в тот период я пил много сладкой цветной воды, кроме того работал помощником слесаря, и часто руки у меня были в солярке и нефтехимии, которая могла впитаться через кожу.

Аллергологи мне ничем не могли помочь, многочисленные аллергенные пробы, анализы, узи, капельницы не показывали результата. От приступов аллергии спасали только антигистаминные препараты.

Когда я только заболел интернет не дал ответов, так-же как и форумы "утопающих". Люди больные крапивницей, оставленные на произвол судьбы, делились на таких форумах своими мыслями пытаясь найти метод излечения. От туда пошло название подобной крапивницы не как псевдоаллергии, а именно как Холинергической крапивницы. Потому, что информации о другой аллергии, которая подходила, под описание в интернете не было.

За время болезни перепробовал я много чего. Десятки различных лекарств. Десятки антигистаминных препаратов. Капельницы. Идеально чистую комнату без пылевых клещей. Удаление чашуек устаревшей кожи. Спорт. Обливание. Вегетарианство. Голодание. Самовнушение. Противовирусные препараты. Антибиотики. Препараты для улучшения работы печени, поджелудочной, желчного, селезенки, щитовидной железы. Диеты.

На втором году болезни аллергия перешла в хроническую стадию, высыпания стали меньше но аллергия стала проявляться при повышении температуры и физических нагрузках. Через 5-10 минут под теплым душем или через 5-10 минут активных физических нагрузок появлялись высыпания. "Везло", что крапивница сходила сама в течении часа. Как это выглядит на фото с права. На фото, я после того как на 10 минут, вышел в магазин в летний день. А теперь представьте такое 14 лет)

Поскольку врачи не могли мне никак помочь, то приходилось просто жить с этим, испытывая неудобство и постоянно ограничивая свой образ жизни. Мне повезло, что высыпания практически не затрагивали лицо, по этому одежда с длинными рукавами помогала визуально не выдавать болезнь. Приходилось следить за температурой тела, и физической активностью.

В феврале 2013 после случайного употребления продуктов у меня стали появляться сильные высыпания такие-же как в начале болезни. Как на самых первых фото.

Это было кошмарно, по другому не скажешь. Спустя пол года проб и ошибок я нашел способ убрать сильные высыпания метионином. 

Опубликовал статью. Мне стали писать люди с подобными проблемами. Я помогал своим опытом. Так я обнаружил, что кислотность влияет на уровень гистамина. После этого жить стало легче. Высыпания появлялись все меньше и в меньшем количестве. 
Переписал статью в конце 2017, описал щелочную диету. 

Потом я случайно понял, что на высыпания влияет глютен. Тестировал пол года. Результаты просто отличные. Обновил статью в конце 2018. 

Я уверен, что большое число заболевших крапивницей и другими аллергическими заболеваниями в последние лет 50 связано именно с неправильным питанием, обилием глютена в продукта и кислых продуктов ну и консервантов.

Все больше людей получают аллергию не как врожденное заболевание, а как приобретенное.

Как точно подметил один сатирик, "раньше на пищевых производствах носили белые халаты, а теперь носят хим. защиту".

Ответы на вопросы на октябрь 2019 года

Высыпания не появляются если слежу за диетой. Можно  без высыпаний ходить в тренажерный зал и на усиленные тренировки в спортивные секции. 
Диета описанная в статье.

По ощущения, пятна начинают заметно исчезать после 5-7 дней соблюдения диет. 
По ощущения, пятна начнут появляться после 1-2 дней после серьезного нарушения диеты. Видимо организму нужно время, чтобы гистамин попал в кровь. Нарушение это переедание хлеба в большом количестве, мороженное, сыры, мороженная рыба и консервы. 
Обычно после легкого нездорового перекуса аллергия не появится. Даже есть ощущение, что вырабатывается какая-то "защита" после длительной диеты. Защита - в смысле отсутствие реакции на вредную пищу.

Обычно если нарушил диету, то стараюсь есть пищу которая действует как сорбент и чистит желудок. Овощи с большим содержание клетчатки, корень сельдерея на пример. И вообще есть больше не кислых овощей. Так-же сухие завтраки - кукурузные хлопья. По ощущениям, эти продукты вытесняют глютен и другие вредные вещества из организма.

Из белковых продуктов ем свежие куриные яйца, грудку и филе, свежий творог. 

2021 аллергия и Covid

Недавно переболел ковидом и все было бы неплохо но вдруг проявилась аллергия. Были очень сильные высыпания, как на первых фото. Таких лет 7 не было.

Но проблема даже не в высыпаниях я к ним привык в прошлом.

Проблема в высокой температуре. Дело в том, что человек теряет тепло через пот. Но возможно, многие замечали когда появляется крапивница, тело не потеет. Вот и при ковиде такая ситуация, появляются высыпания тело не потеет и температура растет за 39 градусов.

По этому, присоединюсь к советам врачей, при ковиде не прекращайте принимать антигистаминные. Если были проблемы с аллергией, то лучше начать принимать для профилактики. Ведь пока подействует антигистаминные может пройти больше часа и неизвестно насколько поднимется температура.  

Я пил в течении 5 дней болезни антигистаминные, лоратидин. 

Думаю, высыпания могли появится из-за температуры, она держалась стабильно 37.5-38-5. Еще пишут, что при ковиде могут быть высыпания и аллергические реакции потому, что вирус, для организма аллерген. 

2021 высыпания и Котик

В конце июля 2021 года, мы с супругой взяли в дом рыжего котенка с улицы. 5 дней все было хорошо, но потом у меня начались сильные высыпания.  Я сразу подумал, что я что-то вредное съел, поскольку  аллергией на котов никогда не страдал. 

Но корень сельдерея и метионин не помогали. Стал придерживаться строгой диеты. 

К тому времени мы пролечили котика от глистов, блох, кальцевироза и сделали все нужные для него прививки. 

Но сильные высыпания у меня продолжались. 

Эта крапивница не была похожа на ту, что была раньше. 

Сыпало с утра после того как просыпался, и вечером, днем редко. Сыпало большими пятнами, а не мелкой сыпью. Главное отличие, что высыпания были в определенных местах. На руках, на ногах высыпало чаще на икрах и на уровне пояса.  На животе, спине практически никогда не было. А раньше высыпания были по всему телу равномерно. 

А теперь правая рука могла быть в высыпаниях, а на левой не было не пятнышка. То-же самое с ногами. Пятно могло появиться в одном и том-же месте на следующий день. А живот вообще никогда не сыпало.   Самое интересное, после физ. нагрузок и горячего не высыпало.

В августе решил сдать анализы на лямбли, глистов, эпителий кота и чешуйки насекомых (у кота были блохи). Все результаты были отрицательными. 

На 4 для уезжал в другую квартиру подальше от котика. Высыпания уменьшались, но так-же сыпало по утрам. После возращения высыпало очень сильно.

Периодами принимал антигистамин - лоратидин, чтобы снять высыпания.

Высыпания были очень хаотичными. Но обратил внимания, что если играюсь с котом, высыпания были больше.

Перепробовал все методы из собственной статьи. Сдал анализы на паразитов - отрицательно. Печеночные пробы и кровь в норме. Диета ничего не давала. Метионин, кверцетин, активированный уголь и другие таблетки эффекта не давали. Второй раз уезжал на 5 дней подальше от кота. Это не дало результата. 

Кот Вольт рос.

В конце осени, перебрав все варианты решил обратиться к аллергологу в областной алергоцентр. Врач назначил мне сдать анализы на Молекула. Кот (rFel d1), Молекула. Кот (rFel d2). Существуют специальные анализы на специальные белки, которые вырабатывают кошки и другие животные. У 80% людей с аллергией на котов аллергию вызывают молекула (rFel d1), В слюне кошек содержится аллергенная молекула (rFel d2).

Если захотите завести котика или собаку, то лучше проверить себя на аллергию к их молекулам. Анализ на антитела показал, что у меня нет аллергии на эти белки. Хотя я приходил на сдачу анализов с явными высыпаниями.

Врач сказала, что у меня холинергическая крапивница и нужно принимать антигистаминные. 

Но я все сильнее думал, что причина в коте. Eсли бы у меня была холинергическая крапивница, то высыпания были бы равномерными по всему телу. Я начал даже использовал косвенные методы проверки. Клал котика на свой живот, в течении 10 минут. Чтобы его шерсть соприкасалась с моей кожей. Но на следующий день, живот не высыпало в этом месте, хотя руки и ноги могло сыпать.

Брал ватной палочкой слюну у кота и намазывал себе небольшой участок кожи на животе. Высыпаний на этом месте не было.

При этом всем, чем меньше я играл или трогал кота, тем меньше были высыпания.

Я даже думал, что у меня накопительная аллергия.

Уже думали отдать кота.

Помог случай. Сестра жены обратила внимание, что у кота на подбородке черное пятнышко на шерсти. Похожее на кошачьи акне. Ветеринар прописал крем, но крем эффекта не дал. Потом прописал курс уколов препаратом Вакдерм. Его назначают против грибковых заболеваний. На фото, результат после второго укола. Пятно уменьшилось в пять раз. А моя аллергия прошла в течении недели, после первого укола коту. 

Новогодние праздники 2022 я провел без высыпаний, хотя диету не соблюдал.
Уже около месяца аллергия не появляется.

Могу предположить, что причиной стал грибковый патоген. Мой чувствительная иммунная система реагировала на его споры или на сам грибок как на отравления и в местах попадания появлялись высыпания. 

Это может объяснить, почему высыпало только на определенных местах. Или на участках кожи, которые одежда очень сжимала. На ноге это было место где на кожу давила, резинка от носка, а на поясе, где давил ремень. На животе не высыпало, потому, что через одежду в район живота и груди шерсти и спорам трудно было попасть. А вот на открытые ноги и руки, патоген попал без труда. Особенно при игре с котом, или когда кот терся об ноги. Так-же Патоген мог попадать с кожи на одежду и продолжать вызывать высыпания.

Грибок мог проникать в потовые железы, по этому высыпания были длительными на одном месте. Часто после активного потения при физ. нагрузках, замечал, что высыпания пропадали на пару дней.

Вывод.

Если у вас появились странные высыпания, на ногах и руках, которые появляются с утра и по вечерам. Высыпания не равномерно распределены по телу, и часто появляются в определенных местах. То следует присмотреться к вашему пушистому любимцу. Возможно во всем виной грибковый патоген. Берите животных у проверенных людей, а если берете с улицы то хорошо пролечите.

Котика мы оставили.

P.S.

Одна история без объяснения, перед самым излечением.

Когда я нашел лекарство метионин произошло событие которое, заставило меня задуматься о более глубинной сути происходящего.

На то время, болел я 10 лет и врачи не могли меня вылечить. Но ровно за день перед тем как я нашел лекарство моя мать, поехала вместе с паломниками по православным монастырям России. В такую поездку она поехала в первый раз в жизни. Как я узнал спустя время, она ехала в поездку с одной целю молится за то, чтобы я нашел лекарство и выздоровел. Я у нее единственный ребенок и при такой болезни понятно, что за 10 лет она разделила со мной страдание и безысходность. Особенно в последние пол года когда я особо страдал от сильных высыпаний. Понятно и ее отчаяние. Занятно, но первое, что я ей рассказал после приезда, было то, что я нашел лекарство и чувствую, что оно вылечило сильные высыпания.

Какова вероятность такого совпадения?

P.P.S.

В статье я подробно, описал все методы, привел нужные ссылки, по сути добавить мне больше нечего. Но в самом крайнем случае, если у вас остались вопросы то можете мне написать https://vk.com/vatflegentov